开胃又解馋的几道下饭菜,营养丰富味道好,孩子吃的竖起大拇指!

明星八卦 浏览(1890)
诚博娱乐下载官网

  06:19:00十点抒情

  冬蘑菇虾米

材料

大腿;两杯米饭;两片生姜;洋葱的数量; A. 1.5茶匙; A. 1茶匙; A. 0.5茶匙; 0.5茶匙玉米淀粉; A.盐量; A.胡椒量; B.生茶0.5茶匙; B.糖0.5茶匙; B.玉米淀粉0.5茶匙; B.油0.5茶匙

实践

将鸡腿洗净,切成小块,干蘑菇和浸泡的头发

将标记为A的所有成分添加到鸡腿块中,并将B材料添加到蘑菇中(最后放置油)并腌制30分钟。在大米漂洗期间,将生姜切成厚片。

煮饭,水比平常少,约为正常用量的80%

当电饭煲中的米饭几乎排出水(电饭煲的水蒸气显着减少)时,腌制的鸡肉,蘑菇和生姜在不搅拌的情况下撒在米饭上。

快速关上盖子,等待电饭煲再煮10分钟,然后将洋葱切成小块

最后,打开盖子,在青葱中搅拌。混合锅中的内容,服务!

日式火锅

材料

北豆腐半块;艾蒿一个;五六个蘑菇;魔芋数量;酱油60ml(4汤匙);糖2汤匙;水150ml

实践

准备蔬菜并洗净。魔芋可以与丝绸或结一起使用。艾蒿是蒿属植物,使用它的原因是季节,那么我认为艾蒿火锅是最好吃的

切北豆腐,在锅里加少许油,稍微炒一下(通常是烤豆腐的寿喜烧,我觉得油炸好,家里好)。将蘑菇秆并用刀在表面上切割。注意如果你只是越过蘑菇的表面,它就不会变成这样的下落。

将酱油,糖和水放入锅中煮沸,然后加入油炸豆腐,魔芋和蘑菇三到五分钟,放一片艾蒿茎,盖上盖子搅拌均匀即可~~ p>

蒸鱿鱼

材料

乌贼;绿蒜;生姜;猪油;蒸鱼蚝油

实践

将鱿鱼洗净,然后用厨房用纸清洗。在两侧蘸几把刀,在鱼的内外涂一点盐。腌制超过10分钟。 (盐应该越来越少,最后蒸鱼油应该蒸熟)

生姜和大蒜都塞在鱼肚里,鱼身上撒上生姜和大蒜。倒一点料酒。大火煮沸后,在锅中蒸汽约10分钟。关火后,蒸5分钟。 (我的鱼比较大。如果大约500G,只需要蒸7-8分钟。热量非常重要。如果鱼很短,鱼很老,所以不要马上打开盖子经过蒸,但继续舔。这将确保鱼煮熟而不老。)

蒸鱼,去掉生姜和大蒜,然后将汤倒入盘子里。 (这一步非常重要,鱼的气味就在这汤里,甩鱼也不是那么尴尬)

将鱼撒在鱼上,倒入一勺热猪油。 (你可以用色拉油,但猪油会更香,一定要倒在生姜和大蒜上,这样姜和蒜的香味就可以充分刺激了)

在上菜前蒸鱼蚝油,蒸鱿鱼将准备好

蘑菇蘑菇鸡饭

材料

大腿;两杯米饭;两片生姜;洋葱的数量; A. 1.5茶匙; A. 1茶匙; A. 0.5茶匙; 0.5茶匙玉米淀粉; A.盐量; A.胡椒量; B.生茶0.5茶匙; B.糖0.5茶匙; B.玉米淀粉0.5茶匙; B.油0.5茶匙

实践

将鸡腿洗净,切成小块,干蘑菇和浸泡的头发

将标记为A的所有成分添加到鸡腿块中,并将B材料添加到蘑菇中(最后放置油)并腌制30分钟。在大米漂洗期间,将生姜切成厚片。

煮饭,水比平常少,约为正常用量的80%

当电饭煲中的米饭几乎排出水(电饭煲的水蒸气显着减少)时,腌制的鸡肉,蘑菇和生姜在不搅拌的情况下撒在米饭上。

快速关上盖子,等待电饭煲再煮10分钟,然后将洋葱切成小块

最后,打开盖子,在青葱中搅拌。混合锅中的内容,服务!

日式火锅

材料

北豆腐半块;艾蒿一个;五六个蘑菇;魔芋数量;酱油60ml(4汤匙);糖2汤匙;水150ml

实践

准备蔬菜并洗净。魔芋可以与丝绸或结一起使用。艾蒿是蒿属植物,使用它的原因是季节,那么我认为艾蒿火锅是最好吃的

切北豆腐,在锅里加少许油,稍微炒一下(通常是烤豆腐的寿喜烧,我觉得油炸好,家里好)。将蘑菇秆并用刀在表面上切割。注意如果你只是越过蘑菇的表面,它就不会变成这样的下落。

将酱油,糖和水放入锅中煮沸,然后加入油炸豆腐,魔芋和蘑菇三到五分钟,放一片艾蒿茎,盖上盖子搅拌均匀即可~~ p>

蒸鱿鱼

材料

乌贼;绿蒜;生姜;猪油;蒸鱼蚝油

实践

将鱿鱼洗净,然后用厨房用纸清洗。在两侧蘸几把刀,在鱼的内外涂一点盐。腌制超过10分钟。 (盐应该越来越少,最后蒸鱼油应该蒸熟)

生姜和大蒜都塞在鱼肚里,鱼身上撒上生姜和大蒜。倒一点料酒。大火煮沸后,在锅中蒸汽约10分钟。关火后,蒸5分钟。 (我的鱼比较大。如果大约500G,只需要蒸7-8分钟。热量非常重要。如果鱼很短,鱼很老,所以不要马上打开盖子经过蒸,但继续舔。这将确保鱼煮熟而不老。)

蒸鱼,去掉生姜和大蒜,然后将汤倒入盘子里。 (这一步非常重要,鱼的气味就在这汤里,甩鱼也不是那么尴尬)

将鱼撒在鱼上,倒入一勺热猪油。 (你可以用色拉油,但猪油会更香,一定要倒在生姜和大蒜上,这样姜和蒜的香味就可以充分刺激了)

在上菜前蒸鱼蚝油,蒸鱿鱼将准备好